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在生活的过程中，或者是运动的过程中，一些磕磕碰碰是难免的，比如说擦伤、腿疼等等，这些都...

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home键坏了怎么办快来学

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原料：高筋面粉200克、细砂糖30克、盐1/4小匙、蛋黄一个（15-18克）、酵母3克、淡奶油100...

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女孩子很怕腿粗，因为腿粗影响身材比例，看起来也非常难看。瘦腿很难，因为腿上的肉一般比...

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1、拱桥式运动，仰卧位，双膝屈曲，同时向上挺腰，臀部抬高，离床保持5到10公分，再还原。2、飞...

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1、站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注意，左腿要垂直抬起。左脚跳一下，右脚抬起...

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1、伸个懒腰不造作。旅行过程中，不管在哪里，随意的伸个懒腰，看起来都是随性不做作的。2...

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