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来源:潮流集
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不能与
牛奶
一起消化的水果包括柑橘类水果(例如橙子、
柠檬
、
柚子
等)。这是因为柑橘类水果中含有柠檬酸,和牛奶中的蛋白质结合会产生一种物质,可能导致胃部不适或消化不良。
#
牛奶
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水果
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