能吃肉不能和什么一起吃

有几种食物和肉不能搭配食用，如下：

1.奶制品：某些人对乳糖不耐受，或者有乳糖过敏的情况下，不宜与肉类一起食用，可能引起胃部不适。

2.酸性食物：某些肉类如牛肉和鱼肉含有较高的铁质，与酸性食物（如柑橘类水果、柠檬、番茄等）同时进食会影响铁质的吸收。

3.高淀粉食物：与富含淀粉的食物（如大米、面食等）一起食用会使消化负担加重，容易产生胀气或不适感。

4.甜食：肉类与糖类一起食用，容易加重身体负担，导致消化不良。

尽管上述食物在搭配肉类时不太理想，但在实际饮食中，可以根据个人的口味和身体反应来调整饮食搭配。